Klangmassagen
Individuelle Klangmassage
45€ / Person
ca. 45-minütige Klangmassage zur Aktivierung der Ressourcen und Stärkung eigener Resilienz sowie ein Vor- und Nachgespräch.
Insgesamt ca. 60 Minuten
Terminreservierung hier
Klangmassage mit Stimmgabelscreening
45€ / Person
ca. 30-minütige Klangmassage &
ca. 15 Minuten Stimmgabelscreening zur Aktivierung der Meridiane sowie ein Vor- und Nachgespräch.
Insgesamt ca. 60 Minuten
Terminreservierung hier
Klangmassage mit Gong-Meditation
45€ / Person
ca. 45-minütige Klangmassage mit geführter Meditation nach tagesaktuellem Befinden / eigenen Themen sowie ein Vor- und Nachgespräch.
Insgesamt ca. 60 Minuten
Terminreservierung hier
Chakra Klangmassage
45€ / Person
ca. 45-minütige Klangmassage zur Harmonisierung der Chakren inklusive einer Chakrameditation sowie ein Vor- und Nachgespräch.
Insgesamt ca. 60 Minuten
Terminreservierung hier
Einzel- oder Paar-Entspannungsangebote
Innere Balance Gongmeditation
-visualisiere Deine Lebensbereiche-
36 € / Termin bei Buchung von mind. 3 Terminen
– 3 bis 10 Termine a 60 Minuten
– Auch als Paarmeditation buchbar (60€/Termin)
Inhalte:
– Erstellen eines Visionsboards
– Klang-Meditationen zu Deinen ausgewählten
Lebensbereichen, mit Gong, Klangschalen u.ä.
– Visualisierung Deiner inneren Bilder durch
Zeichnen und/ oder Schreiben
In dieser Meditationsserie hast Du die Möglichkeit Themen Deines Unterbewusstseins sichtbar zu machen. So hast Du die Möglichkeit, die sich dir öffnenden Türen in Deinem Leben besser zu erkennen. Wähle mindestens 3 Lebensbreiche aus, die Du genauer in jeweils einer Meditation betrachten möchtest. Insgesamt stehen dir 10 Bereiche zur Auswahl.
Am Ende der Meditationsserie hast Du eine genaue Landkarte Deiner inneren Bedürfnisse die Dir, an einem schönen Platz aufgehängt, jeden Tag Deine Ziele mit positiven Visionen vor Augen halten. Freue Dich auf das Leben! Es hat so viel zu bieten. Du musst es nur verbildlichen.
Paar Klangreise
55€ für 2 Personen
ca. 45-minütige Klangreise zu zweit, für eine Zeit im Einklang. Zur Stärung der Harmonie, Herzensverbindung, gegenseitiger Akzeptranz und Mitgefühl.
Geeignet für Paare oder auch zur Stärkung der Eltern-Kind Beziehung, inkl Vor- und Nachgespräch.
Insgesamt ca. 60 Minuten
Terminreservierung hier
Gruppen-Entspannungsangebote
Stressless - After Work Entspannung
18€ / Person (5er Karte 14,40/ Stunde)
Jeden 1. Freitag im Monat. Entspannungsstunde mit Elementen vom autogenem Training, progressiver Muskelentspannung und anderen Methoden. Unterstützt durch ätherische Öle sowie Meditationsvarianten. Zur Unterstützung deiner Resilienz und Auffüllen deiner Ressourcen.
– 1 Termin a 60 Minuten
– ab 3 Personen
Inhalte:
– Autogenes Training
– Progressive Muskelentspannung
– Achtsamkeitstraining
– Meditation
– Klangschalen
– Wirkungen von Duft und Farben
– Atemübungen
– Praktisches für den Alltag
Termine findest Du hier
Klangreise – Kleine Auszeit
18€ / Person
Klangreise mit Meditation und Harmonisierung der Energiepunkte
– 1 Termin a 60 Minuten
– ab 3 Personen
Inhalte:
– harmonischer Klang von 9 unterschiedlichen Klangschalen
– kraftvoller Rhythmus vom Gong
– Töne wie aus anderen Sphären durch den Regenmacher, Koshis und Zimbeln
– eine sanfte Stimme, die in eine Welt der Fantasie und Entspannung entführt
– eine kurze Anfagsmeditation
– Abschluss-Bewegungseinheit zum Ankommen im Hier und Jetzt
Termine findest Du hier
Workshops
Stressmanagement mit Entspannungspraktiken
50 € / Person
– 1 Termin, 3 Stunden
– ab 3 Personen
Inhalte:
– Stressarten und ihr Auswirkungen
– Verhaltensweisen gegenüber Stress
– Ressourcen stärken & Resilienz kräftigen
– Anwenden verschiedener Entspannungsmethoden
– Tagesstruktur / Zeitmanagement
– Selbstwertschätzung / Bunout erkennen & handeln
Termine findest Du hier
Klangyoga
(Nur bei Nalini Yoga Gevelsberg)
60 € / Person
– 3 Termine a 90 Minuten
– ab 3 Personen
Inhalte:
– Praktizieren von Yin-Yoga
– Begleitung von Klangschalen in die
Asanas
– Auflegen der Klangschalen in den
Asanas
– Hintergrundwissen zu Yoga und Klang
Termine findest Du hier
Klang-Entspannungsmobil
Anfahrtpauschale 10€
Alle Angebote können auch bei Ihnen Zuhause, im Fitnessstudio oder Yogastudio sowie schulischen Einrichtungen oder Seniorenresidenzen durchgeführt werden. Der Radius um Gevelsberg herum beträgt 30 Kilometer.
Bonus-Klangpaket
Bei einer Buchung von 5 Terminen erhältst Du die 6 Anwendung gratis. Das
entspricht einem Rabatt von 20%.
(Gilt nur für Klangmassagen & Entspannungsangebote)