Termine/ Veranstaltungen

Stressless - After Work Entspannung ​

Monatsspezial  
im Yogastudio Schwelm

Lass den Arbeitsalltag hinter Dir und freue dich auf Regeneration für einen perfekten Start in das Wochenende. In gemütlicher
Atmosphäre kannst Du einfach mal abschalten.

Hier stärkst Du deine Resilienz, sodass Du widerstandsfähiger bleibst und schneller in Deine Urform wieder zurückfindest. Mit der Zeit erfährst Du einen breiten Querschnitt verschiedener Entspannungsmethoden. Vielleicht weißt Du noch nicht, welches Entspannungsverfahren das Richtige für dich ist? Dann finde es heraus!

Was dich erwartet?
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Achtsamkeitstraining
  • Meditation
  • Klangschalen
  • Wirkungen von Duft und Farben
  • Atemübungen
  • Praktisches für den Alltag
nächste Termine: 09.01./13.02./13.03.

Uhrzeit: 19:15 – 20:45 Uhr
Ort:        Mittelstraße 36, Schwelm
Energieausgleich:
Einzelticket 20€ / Person
5er Karte 80€ / Person
(entspricht 20% Ermäßigung)
Azubi- Studentenrarif  12€ / Person

Anmeldung per Klick hier
Oder schreib mich an, per Klick hier

Klangreise - kleine Auszeit

Klangreise zur Körperwahrnehmung,
im Nalini Yogastudio Gevelsberg!

Klangreise zur Körperwahrnehmung, Entspannung &  Harmonisierung! In dieser Stunde widmen wir uns der inneren Balance mit Hilfe von verschiedenen Entspannungstechniken sowie der Wirkung von Klangschalen, Gons, Zimbeln, Koshis und Regenmachern. Wir schaffen eine kleine Oase der Entspannung in unserem oft hektischen Alltag und lassen verborgene Lebensenergie in uns fließen. Klangreisen sind kleine Kompositionen, in denen Wort und Klang so miteinander verwoben werden, dass sie dem Zuhörer helfen, in eine wohltuende Tiefenentspannung zu gelangen. Sie sind ein wunderbares Mittel, um zur eigenen Mitte und inneren Harmonie zu finden.

Was dich erwartet?

  • eine kurze Anfagsmeditation
  • harmonischer Klang von 9 unterschiedlichen Klangschalen
  • kraftvoller Rhythmus vom Gong
  • Töne einer anderen Welt durch den Regenmacher, Koshis und Zimbeln
  • eine sanfte Stimme, die in eine Welt der Fantasie und Entspannung entführt
  • Abschluss-Bewegungseinheit zum Ankommen im Hier und Jetzt

Termine: 24.01
Uhrzeit:   19:00 – 20:00 Uhr
Ort:           Nalini Yoga
                  Feverstraße 52 in Gevelsberg
Energieausgleich:  je 18 € / Termin

Anmeldung per Klick hier

Rauhnächte - gut vorbereitet & intensiv erlebt

Vorbereitung für Deine Rauhnächte

An diesem Abend kannst Du dich klangvoll auf deine individuellen 12 magischen Nächte einstimmen. Mit einer Meditation zur Verabschiedung des alten Jahres und einer Klangreise zur Manifestation deiner 13 Wünsche, bist Du optimal vorbereitet. 
Wissenswertes rund um die Rauhnächte, das Räuchern, Riten und Zettel für die Wünsche erhältst Du vor Ort. Ziehe bequeme Kleidung an und bringe Deinen Liebligsstift mit um deine Wünsche aufschreiben zu können die sich dir zeigen werden. 

Durch diese besondere Zeit werde ich dich darüber hinaus in einer WhatsApp Grupper mit täglichen Impulsen begleiten. Du kannst  jeder Zeit Fragens stellen und wenn Du magst, mit der Gruppe im Austausch bleiben.

Ich freue mich auf einen Abend und eien Zeit voller Magie mit Dir.

Termine: 04.12.2026
Uhrzeit:   18:00 – 21:00 Uhr
Ort:          Nalini Yoga
                 Feverstraße 52                         
                 in Gevelsberg
Energieausgleich: 55€

Anmeldung per Klick hier

Demnächst neu!